no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月30日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
たらこ（0.4人前） 44.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
22時
刺身（3人前） 468 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2409 kcal
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