no title【カッパみたいなクマさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月04日(水)

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【記録グラフ】
水分率
48.3%
水分率(%) のグラフ
筋肉量
31.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1294kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ショートケーキ(1人前) 206 kcal
フランソア ミニクロワッサン(1人前) 144 kcal
13時
旭食品 焼き肉(1人前) 322 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
焼飯(1人前) 377 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
  1294 kcal
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