no title【カッパみたいなクマさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月26日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量
32kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1904kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
やきめし（1人前） 377 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
日清 日清焼そば（1人前） 490 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん めん好み わかめうどん [袋] 211g（1人前） 292 kcal
はまち（1人前） 179 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
  2154 kcal
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