日17.2/12.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月08日(日)

日17.2/12.0

< 土18.3/16....  | 月21.0/14.... >
【朝ごはん】 ご飯100g野菜煮込み牛乳汁

【昼ごはん】あさりうどん

【間食】 焼酎180ml ヨーカ堂コーヒー

【晩ごはん】サバ煮つけ ご飯100g

【夜食】

【今日の感想】

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