夏モードに切り替え【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月12日（木）

夏モードに切り替え
< 予報を信じて 　｜　保育園お出迎え >
今朝は快晴。昨日の風が少し残るもののカラッと爽やか。
薄手の半そでシャツに切り替え。

タンスの中を夏物に入れ替えました。いつもは同居人がやっていましたが今年は私が。
近所の徘徊用のズボンも半ズボンに切り替えました。

同居人は昨日は目白の本部で打合せ、今日は近所の分会へ。

夕べはやっぱり馬刺しの残りで一杯になりました。
今夜は休肝の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2016/05/12 10:13 
同居人さんの熊本滞在期間の感想はどうだったんでしょうか？
 団塊修ちゃん 2016/05/13 09:20 
あまり多くを語りたがりません・・・
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