予報を信じて【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月11日（水）

予報を信じて
< 羽田滞在７時間・・... 　｜　夏モードに切り替え >
今朝は雨。昨夜の予報では６時頃にいったん上がると。
それを信じて傘をさしてスタート。６時前に止んだ。ウォーク終わりごろからは青空が・・・

大きく体重ダウン！

同居人は本部へ。

雨は何とか降らないようですが、風が強いですね。

馬刺しの残りがある、さて今夜は・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/05/11 13:34 
馬刺しですか〜〜
そりゃもう…ですね〜♪
 団塊修ちゃん 2016/05/12 09:29 
お察しの通り・・・
じむのぺ 2016/05/11 15:56 
早朝から歩いていらっしゃるんですね！(*´▽｀*)
必ず会う人＆犬とかあるのかな
 団塊修ちゃん 2016/05/12 09:32 
５時半前にスタートしています。
常連さん多数（爺さんばあさんばかりの中に少数の若い女性も）＆ワンちゃんも。
たまには狸にも出会います。
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