夜間訓練【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月14日（土）

夜間訓練
< 残業ジョグ焼肉。 　｜　自宅トレ >


【記録グラフ】
ダッシュ
5本
ダッシュ（本） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
18分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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