ジョギング（分）のグラフ・データ

ジョギング(分)のグラフ

2016年05月

日別データ（5月）

日付	ジョギング	消費カロリー	合計値	記録ノート
5月1日(日)	18分	180 kcal	271分	河川敷訓練再開
5月2日(月)
5月3日(火)
5月4日(水)				大隅半島雄川の滝道中
5月5日(木)	29分	290 kcal	300分	旅行後70.4kgこりゃマズい
5月6日(金)	19分	190 kcal	319分	別府まで一般道
5月7日(土)	10分	100 kcal	329分	河川敷訓練GWをぶっ飛ばせ
5月8日(日)				うきは
5月9日(月)				ワンハンドダンベルロウ
5月10日(火)				室内訓練
5月11日(水)	27分	270 kcal	356分	ジョグ
5月12日(木)	11分	110 kcal	367分	夜間訓練
5月13日(金)	13分	130 kcal	380分	残業ジョグ焼肉。
5月14日(土)	18分	180 kcal	398分	夜間訓練
5月15日(日)				自宅トレ
5月16日(月)				完全休養のはずが
5月17日(火)	15分	150 kcal	413分	no title
5月18日(水)
5月19日(木)	11分	110 kcal	424分	no title
5月20日(金)
5月21日(土)
5月22日(日)	27分	270 kcal	451分	朝訓練
5月23日(月)				自宅トレ
5月24日(火)	16分	160 kcal	467分	夜訓練
5月25日(水)				朝からバタバタ
5月26日(木)	12分	120 kcal	479分	夜訓練（ｸﾀｸﾀ
5月27日(金)	32分	320 kcal	511分	疲れ抜きジョグキロ7分ペース
5月28日(土)				ヘロヘロ
5月29日(日)	6分	60 kcal	517分	うきはアリーナ
5月30日(月)				休養日
5月31日(火)	12分	120 kcal	529分	夜訓練

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月間データ（5月）

総合データ（～5月）

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