体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2016年05月

日別データ（5月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
5月1日(日)	69.6kg	+0.2kg	1.8kg	河川敷訓練再開
5月2日(月)
5月3日(火)
5月4日(水)				大隅半島雄川の滝道中
5月5日(木)	69kg	-0.6kg	1.2kg	旅行後70.4kgこりゃマズい
5月6日(金)				別府まで一般道
5月7日(土)	68.6kg	-0.4kg	0.8kg	河川敷訓練GWをぶっ飛ばせ
5月8日(日)	68.8kg	+0.2kg	1kg	うきは
5月9日(月)	68.6kg	-0.2kg	0.8kg	ワンハンドダンベルロウ
5月10日(火)	68.4kg	-0.2kg	0.6kg	室内訓練
5月11日(水)	68.4kg	0kg	0.6kg	ジョグ
5月12日(木)	68.6kg	+0.2kg	0.8kg	夜間訓練
5月13日(金)	69.2kg	+0.6kg	1.4kg	残業ジョグ焼肉。
5月14日(土)	70.4kg	+1.2kg	2.6kg	夜間訓練
5月15日(日)	69.2kg	-1.2kg	1.4kg	自宅トレ
5月16日(月)	69kg	-0.2kg	1.2kg	完全休養のはずが
5月17日(火)				no title
5月18日(水)
5月19日(木)				no title
5月20日(金)
5月21日(土)
5月22日(日)	68.6kg	-0.4kg	0.8kg	朝訓練
5月23日(月)	68.6kg	0kg	0.8kg	自宅トレ
5月24日(火)	68.2kg	-0.4kg	0.4kg	夜訓練
5月25日(水)	67.2kg	-1kg	-0.6kg	朝からバタバタ
5月26日(木)	67.8kg	+0.6kg	0kg	夜訓練（ｸﾀｸﾀ
5月27日(金)				疲れ抜きジョグキロ7分ペース
5月28日(土)	68.2kg	+0.4kg	0.4kg	ヘロヘロ
5月29日(日)	68.8kg	+0.6kg	1kg	うきはアリーナ
5月30日(月)	68.8kg	0kg	1kg	休養日
5月31日(火)	68.6kg	-0.2kg	0.8kg	夜訓練

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月間データ（5月）

総合データ（～5月）

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