2016/05/28【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月28日（土）

2016/05/28
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【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
1時間半。
【新たな発見】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
バドミントン（体重65kg）
1.5時間
バドミントン（体重65kg）（時間） のグラフ
 		運転（車）
50分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
6399歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
12時
ポタージュ（1人前） 216 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
ヴィドフランス チリドッグ （1人前） 447 kcal
神戸屋キッチン デニッシュサンド（1人前） 336 kcal
22時
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ローソン 厚切りロースカツ丼（1人前） 676 kcal
ファミリーマート シーチキン＆コーンサラダ（1人前） 92 kcal
キューピー 焙煎ごまドレッシング（1人前） 120 kcal
  2596 kcal
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