no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年05月30日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
まだ、週初め。眠くはない

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
16時
飲むブルガリアヨーグルト（2人前） 124 kcal
19時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
  2191 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE