6/3【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月03日（金）

6/3
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【朝　食】9
カレーライス：米、胚芽押麦、豚肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ
牛乳
コーヒー：ミルク、三温糖
ヨーグルト：ブルーベリー

【昼　食】3
フルグラ：穀類、ドライフルーツ類、牛乳、バナナ

【夕　食】5
ご飯
豚肉＆温野菜：ニンジン、キャベツ、豆腐、ホウレンソウ、ポン酢、マヨネーズ

【記録グラフ】
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