no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
成城石井 スープ＆フォー トムヤムクン（1人前） 54 kcal
ヨコオ食品工業 月のうさぎ　冷し中華こんにゃく（1人前） 17 kcal
トマト（1人前） 13.1 kcal
17時
まぐろ刺身（1人前） 193 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 4.6 kcal
ローストビーフ（1人前） 148 kcal
セブンイレブン 濃厚なめらか豆腐 枝豆味（1人前） 124 kcal
三和酒類 いいちこ 25°（4人前） 568 kcal
23時
ロースハム（1人前） 88.2 kcal
サントリー ジムビーム ハイボール缶（1人前） 172 kcal
  1382 kcal
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