no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月08日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ビスケット（5人前） 64.8 kcal
12時
インスタントうどん・そば（1.2人前） 541 kcal
炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
19時
カルビー サッポロポテトベジタブルライト [袋] 40g（0.5人前） 85 kcal
22時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
  1622 kcal
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