6/9　9【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月09日（木）

6/9　9
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今日は学校役員の後ランチ。頑張ったからご褒美に、カラムーチョ＆コーヒーゼリー！

【朝　食】1
カロリーメイト
コーヒー

【昼　食】外食4
チキンドリア：米、ホワイトソース、チーズ、鶏肉、たまねぎ..
紅茶

【夕　食】4
ハヤシライス：米、胚芽押麦、豚肉、たまねぎ、エリンギ、ケチャップ
ヱビス
カラムーチョ！！
ウィスキーオレンジ割
コーヒーゼリー：ミルク、砂糖たっぷり！
【記録グラフ】
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