no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月06日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
53.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ライスカレー（1人前） 615 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 178 kcal
肉じゃが（1人前） 136 kcal
カジキ（1人前） 97.1 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
  2100 kcal
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