♪　優先順位【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月06日（水）

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あかん、フラフラですわ。
仕事のあとにプールは絶対に無理だと悟りました。
まだ次の日が休みなら何とかなるかもしれないけど（いや、それでも辛いかな）
ご飯も食べたくない状態っす。



地面から掘り下げた穴の中は45℃を超えてると思います。
地上で風があっても、穴の中に風はありません。
お日様のギラギラは容赦なく降り注がれます。
照り返しの熱気も容赦ないっす。
今日は仕事中だけで2.5ℓ飲んでます。
暑い時期が過ぎるまでは体調優先でいこうと決めたました！
ジム会員のお金はもったいないけど
倒れるよりはいいのだ、うん。（相方に突っ込まれたら言い訳する）
【記録グラフ】
万歩計
7028歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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