no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月08日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ドーナツ（0.3人前） 58.1 kcal
9時
たまごサンド（0.4人前） 152 kcal
13時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
19時
アサヒビール アサヒ 生ビール富士山 [ビン] 633ml（1人前） 298 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
イカのトマト煮（1人前） 223 kcal
21時
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
22時
うな丼（1人前） 533 kcal
  2813 kcal
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