土24.8/22.3【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月09日（土）

土24.8/22.3
< 金28.2/25.... 　｜　日27.1/24.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁　ヨーグルト８０ｇ

【昼ごはん】 小樽ロゼ７２０ｍｌ　ご飯１００ｇ　鳥肝　味噌汁

【間食】 リンゴジュース１８０ｍｌ

【晩ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込みポタージュ

【夜食】

【今日の感想】

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