2016/07/12 火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2016/07/12 火曜日
16年07月12日（火）

2016/07/12 火曜日
< 2016/07/1... 　｜　2016/07/1... >


【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
森永製菓 ウィダーinゼリー プロテインイン 180g（1人前） 95 kcal
明治 のむヨーグルト　500ｍｌ（0.9人前） 302 kcal
14時
不二家 ミルキー（0.1人前） 43.4 kcal
15時
ロッテ カスタードケーキ（1人前） 125 kcal
17時
ロッテ カスタードケーキ（1人前） 125 kcal
18時
カルビー じゃがりこ　カレー味（1人前） 99 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1人前） 146 kcal
不二家 ミルキー（0.1人前） 43.4 kcal
22時
卵焼き（3人前） 372 kcal
アボカド（1人前） 260 kcal
サラダ菜（3人前） 12.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
シャトレーゼ クッキークランチバー（1人前） 237 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE