7/15【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月15日（金）

7/15
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【朝　食】10
ご飯：米、胚芽押麦、生海苔、あみ佃煮
だし豆腐：きゅうり、なす、みょうが、しそ
麦茶
プラム

【昼　食】5
サンドイッチ：食パン、ハム、レタス、トマト、マヨ、粒マスタード、ピクルス
コーヒー

【記録グラフ】
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