酷い事件…　風邪気味の朝【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月26日（火）

酷い事件…　風邪気味の朝
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太陽礼拝3 深堀先生ダイエットヨガ、毒素出しプログラム
当初は全く出来なかったアーチのポーズが出来るようになって、ささやかな進歩を感じて嬉しい。
このDVDでヨガの効果を知ったので、改めて良くできてるDVD だなと思う。まだまだ出来ないポーズも一杯あって、程々のキツさがいいと思うな。感謝します。
朝からくしゃみ連発で、イマイチやな～と思ってたけど、夜になって鼻水ズルズル、明日はお休みで遊びに行くのに。
なんか、イライラしちゃってビール２本。花粉サプリ多目に飲んで寝ます。

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