小池知事か～✴【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月31日（日）

小池知事か～✴
< エリザベート 　｜　ちょっと筋肉痛 >
太陽礼拝3 スロトレ　シホヨガ60分
先週は全くヨガ無しでやったから、久々60分やったら、新鮮。
風邪もマシになってきたし、明日から頑張るよ。
小池さんも頑張ってほしいな！逆風は強いだろうけど、しなやかにね～
と思う。今月は平均3杯来月は2杯目指すよ‼
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