足傷めた……【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月06日（土）

足傷めた……
< お外…… 　｜　よく寝た。 >
段差で滑って右足首違和感。
筋肉痛の変形のような痛み。むー。

出血混じり。下腹部痛有。
ちょっと体に負荷がかかると出血になるのはいつものことだけど、一応夏休みなのにね……。

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