no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>BloodyMaryさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年08月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【practiced swinging a bamboo sword (Striking the Air)】
〔stepping on the ground〕
　Winding up, Men-uchi (head strike)；20
Kote-Dou-uchi (wrist-abdomen strike); 10
【Weight training exercises】
　Hanging Knee Raise; 11 reps.

【記録グラフ】
素振り(竹刀 or 木刀)
30回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
 		Kendo
45分
Kendo（分） のグラフ
 		ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
仮眠時間
170分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
10分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
43分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
100ml
飲酒量（ml） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE