8月15日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月15日（月）

8月15日
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お昼起床。

お盆最終日。

ランチはハムコーンマヨパン。
残っていたマカロニサラダ。

夕飯は、アジの開き、納豆、明太子、野菜サラダ、きんぴらごぼう、油揚げとねぎの味噌汁。


夜食にチョコパン。
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