no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月15日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マクドナルド チキンクリスプマフィン（1人前） 376 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
明星 油そば（1.4人前） 1285 kcal
16時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
カツ丼（1人前） 1628 kcal
  3875 kcal
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