no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
COOP 納豆（1人前） 52.1 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
17時
ワイン（1人前） 292 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー シーザーサラダ　ドレッシング（1人前） 33.1 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
コロッケ （1人前） 178 kcal
カリカリ梅 ふりかけ（1人前） 8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
  1428 kcal
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