夏季休暇⇨病休【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

みど☆りさん

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夏季休暇⇨病休

< もうやだ❗️ 　｜　体力の限界 >

鎮痛剤が足りなくなりそう(￣◇￣;)
毎晩座薬のお世話に。
4日目で初めて夜眠れたけど
その座薬もあと1本(>_<)しかない。

先週は夏季休暇だったから心置きなく休めたけど
今週はやる事満載なのに・・・

いつまでこの痛みが続くの⁉️
先が見えないと心も蝕まれてくのがよーくわかる。

【記録グラフ】

体内年齢
36

筋肉量
37.4kg
筋肉量（kg）のグラフ

体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%）のグラフ

yukatroll	2016/08/22 10:58
痛いのはほんとうに辛いよね。痛くてイヤな気持ちの上、不安にもなる。今は考えられないかと思うけれど、決して明けない夜はない。必ず、痛みが引く時があるのを信じて、ゆっくり休養してください。今まで、ちゃんと働いていたんだから大丈夫ですよ。
みど☆り	2016/08/23 12:01
ゆかちゃん助けて〜(￣◇￣;) 痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜それしか今は出ない(>_<) ゆかちゃん助けて〜(￣◇￣;) 痛いよ〜痛いよ〜痛いよ〜それしか今は出ない(>_<)
さのっちょ	2016/08/23 14:08
痛みは、大変つらいですね。。お大事にです。。私も、肩腱板断裂、昨日の追突事故の鈍い痛み、あります。。

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