no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 319 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
カリカリ梅 ふりかけ（1人前） 8 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
18時
ごはん（1人前） 319 kcal
豚バラ（1人前） 293 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
カリカリ梅 ふりかけ（1人前） 8 kcal
ワイン（1人前） 146 kcal
ポテトサラダ（1人前） 28.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 8.1 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  1465 kcal
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