no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 319 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 2.8 kcal
9時
豆乳（無調整）（1人前） 23 kcal
16時
マルハ 今日のくだもの マンゴー [カップ] 250g（1人前） 166 kcal
ワイン（1人前） 146 kcal
ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
干しぶどう（1人前） 60.2 kcal
17時
ごはん（1人前） 319 kcal
タラのガーリックソテー（1人前） 189 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
  1498 kcal
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