忘れてた。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月24日（水）

忘れてた。
< 睡魔。 　｜　給料日。 >
とっても楽しみにしてあるのに、忘れてしまうことがある。
ちなみに、今日の午後は院長が不在のため、午後休診。
心待ちにしていたのに、それをすっかり忘れていて。
明日はお給料日、これも忘れていた。
勿論、両者ともにプラスのことで、普通に来るべきことを忘れていただけでなぜか、得した気分に。
幸せな、私。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
筋子（1人前） --- kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
さやいんげんのベーコン炒め（1人前） 212 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1654 kcal
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