9/2　19【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月02日（金）

9/2　19
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【朝　食】11
豚汁ぞうすい：豚肉、たまねぎ、きゃべつ、エリンギ、味噌、かつお＆昆布、豆腐、米、胚芽押麦
ピオーネ
麦茶

【昼　食】4
シナモントースト：食パン、バター、はちみつ
コーヒー
梨

【夕　食】4
ハヤシライス：しめじ、カイワレ大根
グレープフルーツ
クリスタルベルグ
ブルーベリー

【記録グラフ】
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