秋の風・・・・♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

秋の風・・・・♪
< やっぱり好きだ・・... 　｜　失敗・・・♪ >
秋の風・・・・♪ 画像1 秋の風・・・・♪ 画像2 秋の風・・・・♪ 画像3

　9月に入り　朝晩は一気に過ごしやすくなりました。


　先週はいきなり以前のように走ってしまったので　情けないですが筋肉痛になりました＾＾；


　なので　今日はいつもと反対コースで距離も短く・・・


　思ったより暑くて　疲れた・・・　体力落ちていることを実感。（悲）
【記録グラフ】
消費カロリー累計
424kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2016/09/03 15:19 
(*゜д゜*)！？ 何、これ～？
 ましゃもも 2016/09/05 08:59 
き　き　きのこ～～～♪　　たまにいるのよね＾＾；
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