no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

テニスポンさん


1956年生(男性)

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ワイン（赤）（3人前）	219	kcal
マカダミアナッツ（2人前）	28.8	kcal
7時
ご飯小（1人前）	151	kcal
松屋納豆（1人前）	70	kcal
オクラ（1人前）	2.6	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
クルミ（1人前）	40.4	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.3人前）	48.2	kcal
きな粉（1人前）	26.2	kcal
理研ビタミン胡麻（1人前）	23	kcal
にんじんのピクルス（1人前）	15.5	kcal
ファンケルビタミンc（1人前）	5.1	kcal
ファンケルビタミンe（1人前）	4.5	kcal
DHC ビタミンb（1人前）	3	kcal
12時
デニーズ中華麺（1人前）	564	kcal
18時
セブンイレブンパリパリキャベツのおつ（1人前）	113	kcal
ウイスキー（1人前）	71.1	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
19時
生ハム（1人前）	13.4	kcal
	1495	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ