姉のとこへ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月18日（日）

姉のとこへ
< お友だちとランチ 　｜　ちょっとアカン感じ >
今日はエクササイズ無し
朝早くから出掛けることになったので…。
晩御飯雨の中テラスでBBQ なんか飲み過ぎたのかな、あんまり食べられなくて。
体重減でした。

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