2668日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2668日目（GYM定休日）
16年09月19日（月）

2668日目（GYM定休日）
< 2667日目（GY... 　｜　2669日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
10時
レーズンパン（4人前） 753 kcal
16時
シーザーサラダ（1.3人前） 211 kcal
18時
てんぷらうどん（1.3人前） 612 kcal
23時
ケロッグ オールブラン（1.5人前） 269 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
  1981 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE