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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(木) 1621 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1kcal   2650日目  
9月2日(金) 2205 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+855kcal   2651日目（休養日）  
9月3日(土) 2485 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1135kcal   2652日目（休養日）  
9月4日(日) 1957 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+607kcal   2653日目（GYM定休日）  
9月5日(月) 1810 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+415kcal   2654日目  
9月6日(火) 1850 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+230kcal   2655日目  
9月7日(水) 2537 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1187kcal   2656日目（休養日）  
9月8日(木) 1807 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+187kcal   2657日目  
9月9日(金) 1548 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+198kcal   2658日目（休養日）  
9月10日(土) 2394 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1044kcal   2659日目（休養日）  
9月11日(日) 1995 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+645kcal   2660日目（GYM定休日）  
9月12日(月) 2632 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1282kcal   2661日目（休養日）  
9月13日(火) 2175 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+825kcal   2662日目（休養日）  
9月14日(水) 1738 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+388kcal   2663日目（休養日）  
9月15日(木) 1909 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+289kcal   2664日目  
9月16日(金) 2503 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+898kcal   2665日目  
9月17日(土) 2455 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1105kcal   2666日目（休養日）  
9月18日(日) 2452 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1102kcal   2667日目（GYM定休日）  
9月19日(月) 1981 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+631kcal   2668日目（GYM定休日）  
9月20日(火) 2164 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+544kcal   2669日目  
9月21日(水) 2075 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+725kcal   2670日目（休養日）  
9月22日(木) 1950 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+600kcal   2671日目（GYM定休日）  
9月23日(金) 2203 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+598kcal   2672日目  
9月24日(土) 1970 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+620kcal   2673日目（休養日）  
9月25日(日) 2840 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1490kcal   2674日目（GYM定休日）  
9月26日(月) 2034 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+684kcal   2675日目(休養日）  
9月27日(火) 2303 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+953kcal   2676日目(休養日）  
9月28日(水) 2045 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+695kcal   2677日目(休養日）  
9月29日(木) 2451 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1101kcal   2678日目（休養日）  
9月30日(金) 2028 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+678kcal   2679日目（休養日）  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,117 kcal 42,405 kcal 21,712 kcal
平均 kcal 2,137 kcal 1,414 kcal 724 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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