2652日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

2652日目（休養日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
11時
タニタ食堂 定食（1.3人前） 715 kcal
18時
焼肉（1人前） 747 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
クッパ（1人前） 391 kcal
23時
カルビー ポテトチップス（1人前） 334 kcal
  2485 kcal
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