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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(月) 2328 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+708kcal   2619日目  
8月2日(火) 2141 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+791kcal   2620日目（休養日）  
8月3日(水) 2024 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+674kcal   2621日目(休養日）  
8月4日(木) 1989 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+369kcal   2622日目  
8月5日(金) 2016 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+396kcal   2623日目  
8月6日(土) 2305 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+955kcal   2624日目  
8月7日(日) 2199 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+849kcal   2625日目（GYM定休日）  
8月8日(月) 1731 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+111kcal   2626日目  
8月9日(火) 1717 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+112kcal   2627日目  
8月10日(水) 2087 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+692kcal   2628日目  
8月11日(木) 1794 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+444kcal   2629日目（GYM定休日）  
8月12日(金) 2199 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+579kcal   2630日目  
8月13日(土) 2042 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+692kcal   2631日目(休養日）  
8月14日(日) 2656 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1306kcal   2632日目(GYM定休日）  
8月15日(月) 2023 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+403kcal   2633日目  
8月16日(火) 2300 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+950kcal   2634日目（休養日）  
8月17日(水) 1715 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+365kcal   2635日目（休養日）  
8月18日(木) 1848 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+228kcal   2636日目  
8月19日(金) 2041 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+691kcal   2637日目（休養日）  
8月20日(土) 2401 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+991kcal   2638日目  
8月21日(日) 2209 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+859kcal   2639日目（GYM定休日）  
8月22日(月) 1962 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+552kcal   2640日目  
8月23日(火) 2515 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+895kcal   2641日目  
8月24日(水) 2418 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1068kcal   2642日目（休養日）  
8月25日(木) 2134 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 15 kcal
+544kcal   2643日目  
8月26日(金) 1718 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+308kcal   2644日目  
8月27日(土) 2533 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1183kcal   2645日目（休養日）  
8月28日(日) 2509 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1159kcal   2646日目（GYM定休日）  
8月29日(月) 2118 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+498kcal   2647日目  
8月30日(火) 2186 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+836kcal   2648日目（休養日）  
8月31日(水) 1989 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+639kcal   2649日目（休養日）  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 65,847 kcal 45,000 kcal 20,847 kcal
平均 kcal 2,124 kcal 1,452 kcal 672 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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