no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月20日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
53.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1558kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
フレンチトースト（0.5人前） 196 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
チャーハン（0.8人前） 280 kcal
タカラ プチ大福（1人前） 165 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 75.4 kcal
じゃがいも（1人前） 51.1 kcal
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
  2304 kcal
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