初優勝♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月25日（日）

初優勝♪
< 長雨・・・・♪ 　｜　蒸し暑い…♪ >
初優勝♪ 画像1

　白鵬　休場で誰が優勝するか　楽しみだった今場所


　カド番大関が　全勝を守り初優勝！になりましたね


　さあ　今日も琴奨菊に勝って有終の美を飾ってください！！


　どの世界もそうですが　ケガをしないことが一番のカギ

　遠藤もやっと治って今場所はいい取り組みで嬉しいです。



　イチロー選手　　三浦知良選手・・・・・・　　ケガしないメンテナンスや生活習慣がすばらしいです！



　　昨日はプールを歩こうと思いましたが　相撲中継をみながら　バイクを漕ぎました＾＾；


　　

【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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