no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月26日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
56%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1577kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ドライカレー（1人前） 578 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 59 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
洋食亭 ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽハンバーグ（1人前） 265 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
マクドナルド チキンクリスプマフィン（1人前） 376 kcal
  2333 kcal
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