no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月27日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
56.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1589kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
かつ丼（1人前） 675 kcal
味噌ラーメン（1人前） 638 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
タカラ オレンジゼリー（1人前） 78 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
豚すき（1人前） 235 kcal
りんご酢（1人前） --- kcal
  2501 kcal
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