家で遊ぼう【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月29日（木）

家で遊ぼう
< 花の香りの海を泳ぐ... 　｜　１か月検診で女子医... >
今朝は曇り。
ラスト１０００は９分１２秒。

雨模様の予報につき外遊びは出来ないかな？
お絵かき、はさみで紙切りと一人遊びしています。

時折日がさす。家干しにしていた洗濯物を外に出す。
雨が降らないようなら、昼ご飯を食べたら寝かしつけを兼ねて散歩に行くか・・・
駅が残っているからシャボン玉もできそう。
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
552秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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