花の香りの海を泳ぐよう【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月28日（水）

花の香りの海を泳ぐよう
< ピロリ菌除菌の結果... 　｜　家で遊ぼう >
今朝も明るい晴れ。
ラスト１０００は９分１９秒。

この時期、曇り空で風のない早朝のウォークコースは金木犀の香りに満ちています。
（あまりにも強いので、つい○○○の芳香剤を連想してしまいますが・・・）
まるで花の香りの海を泳いでいるようです。

汗をかきながら家事を済ませて、また井の頭動物園へ行ってきました。
今回は、孫と同居人の３人で。
孫は眠いのも忘れて遊びました。帰りの車に乗ったとたんにグッスリ。
回数券は全部使うことができました。

昨日の検査。
終わってから、家まで持ちそうもないので、珉珉でビールセットを食べてしまった・・・
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
559秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2016/09/29 11:02 
(*´ω｀*)タイトルが心地良いですね～
金木犀の香は大好きです。実家の玄関前に木がありました。
1度母が枯らしたんだけど、数年後に同じ場所に芽が出てきて同じ木になったんだった。
歩いていて、ほんのり香ってくると今でも思い出します。
 団塊修ちゃん 2016/09/29 11:21 
「ほんのり」なら良いですけど・・・
私のウォークコースには、金木犀並木もあるし、生け垣にしている家も多数・・・
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