no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月08日（土）

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寝た。

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
東ハト キャラメルコーン（1人前） 515 kcal
ミートソーススパゲティ（1.5人前） 1104 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1832 kcal
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