就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2016年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 25 0   1.5 no title  
10月2日(日) 25 0   1.5 no title  
10月3日(月) 24 -1   0.5 no title  
10月4日(火) 23.5 -0.5   0 no title  
10月5日(水) 24 +0.5   0.5 no title  
10月6日(木) 23.5 -0.5   0 no title  
10月7日(金) 25 +1.5   1.5 no title  
10月8日(土) 26 +1   2.5 no title  
10月9日(日) 25 -1   1.5 no title  
10月10日(月) 25 0   1.5 no title  
10月11日(火) 23.5 -1.5   0 no title  
10月12日(水) 24.5 +1   1 no title  
10月13日(木) 23 -1.5   -0.5 no title  
10月14日(金) 25 +2   1.5 no title  
10月15日(土) 25 0   1.5 no title  
10月16日(日) 24.5 -0.5   1 no title  
10月17日(月) 24 -0.5   0.5 no title  
10月18日(火) 24.5 +0.5   1 no title  
10月19日(水) 24 -0.5   0.5 no title  
10月20日(木) 25 +1   1.5 no title  
10月21日(金) 20 -5   -3.5 no title  
10月22日(土) 24 +4   0.5 no title  
10月23日(日) 24.5 +0.5   1 no title  
10月24日(月) 25 +0.5   1.5 no title  
10月25日(火) 25 0   1.5 no title  
10月26日(水) 24.5 -0.5   1 no title  
10月27日(木) 24 -0.5   0.5 no title  
10月28日(金) 24 0   0.5 no title  
10月29日(土) 23 -1   -0.5 no title  
10月30日(日) 23.5 +0.5   0 no title  
10月31日(月) 24 +0.5   0.5 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 24.2 （先月：24.4）
増減値（今月） -1 （先月：1.5）
最高値（今月） 26 （先月：26）
最低値（今月） 20 （先月：21.5）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 23.9
増減値 -20.5
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）