no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月09日（日）

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疲れて、寝て、そして寝て

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
17時
カレーライス（1.5人前） 900 kcal
大判焼き（3人前） 400 kcal
  1751 kcal
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