no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月11日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
気が重い

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
アジのたたき（1人前） 54.5 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 300ml（1人前） 201 kcal
19時
オムレツ（1人前） 450 kcal
バーミヤン たまごスープ（ほうれん草）（1人前） 21 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
20時
今川焼（2人前） 266 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE